明日は通院日
こんばんは、ハチです。
昨日は、ワクチンの副作用なのか、腕の痛み&若干の倦怠感でダウン。
腕が上がらないので家事もできず、鎮痛剤を服用して一日安静にしてました。
💰 業務スーパーで食料調達
昨日安静にしてたからか、体調も回復！
午前中、夫と業務スーパーに行きました。
業務スーパーは、私にとっては遊園地のような場所です。怪しい外国のお菓子、冷凍の鳥もも肉１㎏やとんでもない量の調味料など、普通のスーパーではお目にかかれない商品ばかりです。
『安いから』となんでもカゴに入れてしまい、気が付けばお会計は５千円超。食費を節約するために業務スーパーへ行ったのに、ついつい浪費してしまいます。
🔪 肉まんづくり
最近、コンビニやスーパーで肉まんを見かけるようになりました。
夏になると全く見かけなくなるので、久しぶりに見た肉まんに、秋の訪れを感じてしまいます。（肉まんも季語にすべきですね。）
久しぶりに食べたくなったのですが、買うとそれなりのお値段なので、思い切って作ってみることに。
ちなみにレシピはクックパッドを参考にしました。
▼ 調理工程
- 薄力粉やベーキングパウダー等をこねて、皮をつくる。
- ひき肉とみじんぎり玉ねぎに味付、こねて種をつくる。
- 2の種をうすく伸ばした1の皮で包む
- ２０分程度蒸す
完成！
形はいびつですが、初めてにしては上出来！
今日の夕飯に何個か食べて、残ったのは冷凍→いつかの朝ごはんにします。
💊 明日は通院日
適応障害の診断後、はじめての通院日。
処方されてる薬のおかげか、寝不足は解消された（むしろ寝すぎている）し、メンタル面も良くなってると思います。
ただ、午前中は倦怠感というか、ダルさみたいなものがあって、起きたい時間に起きれません。
この症状が、薬の副作用なのか、適応障害からくるものかわからないので、明日先生に相談してみようと思うのですが、薬の量を減らされるのは少し困ります。
というのも、数日前に、仕事している夢を見てしまい、夜中に起きてしまいました。
仕事から離れて一週間も経ったのに、まだあの恐怖を思い出すのです。（ホラー）
このことも、正直に先生に話してみようと思ってますが、逆に薬増やされそうで心配です。
まあ、増やされたらそれはそれで仕方ないんですけどね。
