適応障害だっていいじゃない

適応障害を発症 ▶ 療養休暇取得 ▶ 職場復帰 ▶ 病気と仕事に奮闘中

▶ パン・お菓子作り

通院3回目

こんにちは、ハチです。 秋すっ飛ばして、もう冬なんじゃないかってくらい、急に冷え込みましたね。 私は乾燥肌+末端冷え性なのもあって、冬が一番苦手かもしれません。 セーターのチクチクは乾燥肌の敵だし、手荒れも悪化するしで、嫌な季節です。 なので…

果物狩りへ行ってきました🍎

こんにちは、ハチです。 最近は珍しく多忙(?)だったので、更新が途絶えてしまいました(;^ω^) 久しぶりの更新、何を書くか悩みましたが、この数日について振り返ろうと思います。 ▶ 9/25(土)は果物狩りへ 療養中、毎日暇そうな私を気にかけてか、夫…

睡眠薬の感想 → 楽しいアイスづくり

こんにちは、ハチです。 昨日の通院で睡眠薬を変えてもらったおかげか、日中の眠気が改善されたような気がします。 iwasmusic.hatenablog.com 前の薬(デエビゴ)は、目が覚めてから起き上がるまでに、かなりの時間がかかってました。酷いときは、夕方まで動…

明日は通院日

こんばんは、ハチです。 昨日は、ワクチンの副作用なのか、腕の痛み&若干の倦怠感でダウン。 腕が上がらないので家事もできず、鎮痛剤を服用して一日安静にしてました。 業務スーパーで食料調達 昨日安静にしてたからか、体調も回復! 午前中、夫と業務スー…

アップルパイとミニクロワッサン

こんにちは、ハチです。 療養7日目。家でやることがないと、欲に負けて糖分を摂取してしまいます(笑) 常に甘いものをストックしときたいのですが、ケーキ屋やコンビニスイーツは高くて、貧困層の私には手が出せません。 そこで、節約のために、自力でアッ…