心療内科へ行ってきました（通院１回目）
こんにちは、ハチです。
適応障害と診断されてから１２日目、今日は初めての通院日。
運動不足解消のため、徒歩で心療内科へ行ってきました。
💊 いざ、受診
先生から、職場復帰の意思と薬の効き目について聞かれました。
職場復帰については、『いずれは復帰したい』と伝えました。
理由は、今後の生活を考えると、このまま働かないわけにはいかないからです。
今は２か月間の療養休暇中で、給与も満額いただいてますが、長期休暇になると給料が発生しなくなります。生活面でも、夫には苦労をかけたくありません。
薬については、『日中の眠気が、薬の副作用か病気の症状かわからない』と相談しました。
ちなみに前回処方された薬は、
▶ 気分を和らげるための薬
▶ 緊張・筋肉の強張りを緩和する薬
▶ 睡眠薬
の３種類だったのですが、このうち２つに眠気の副作用があり、処方した薬が強すぎるかもしれないと。
あまり薬に頼りたくないので、少し弱い薬に変えてもらい、様子を見ることにしました。
次回の通院は２週間後。
それまでに、日中の眠気も改善されるといいのですが・・・。
職場復帰を目指すなら、朝型の生活に戻さないとマズいですからね。
🎁 先輩からの贈り物
２日ほど前、職場の先輩から郵便物が届きました。
『職場』に恐怖を抱く私は、恐る恐る開封（笑）
中には職場で私宛に届いた書類と小箱が入っていました。
小箱には、
「気が付いてあげられなくてごめんね、良かったらリフレッシュのお供に。」
と書かれたメッセージカード。
中身は某有名ショップのバスセットが入ってました！
どれも良い香りで、これからのお風呂が楽しみです！
翌日、何かお返しせねば・・・！ということで、引きこもりの救世主、楽天市場へ。
先輩は職場でお菓子ばかり食べていたので、プリンとクッキーの詰め合わせを選び、先輩宅へ配送しました。
とりあえずは、気持ち程度の品を送りましたが、本当はきちんと会って、お礼を言いたいです。
実は、かなりの仕事量を残して休みを取ったため、係内で手分けして私の仕事をしているのではないかと思います。だとしたら、先輩も私の仕事を持たされているはず。
そんな忙しい中、ギフトを送ってくださる先輩は、人格者以外の何者でもありません。
職場復帰したら、まずは先輩と、係の同僚にお礼を言わないと！
そう思うと、職場復帰への一つ目標になるような気がします。
