適応障害だっていいじゃない

適応障害を発症 ▶ 療養休暇取得 ▶ 職場復帰 ▶ 病気と仕事に奮闘中

▶ 適応障害

自分に厳しすぎない?

お久しぶりです、ハチです。 皆さんお元気でしたか? 朝晩かなり冷えてきましたね^^; 更新しない間、何してたんだって感じですが、7、9月は、仕事も忙しかったのでブログから足が遠ざかり、また、なかなか継続できない自分に嫌気が差してました。 正直、ブ…

ネガティブな気持ち

こんにちは、ハチです。 1ヶ月以上更新できず、すみませんでした…。復帰後の生活に慣れてから、更新を頑張っていこうと思っていたのですが、仕事でいろいろ問題が発生してしまい、先週から残業の日々です。先週の土曜日に診療内科へ行ったときは、経過良好で…

趣味と病気

こんにちは、ハチです。 今日は早起きして、訓練がてら職場付近に行ってきました。 外から職場のビルを眺めただけなんですけど、明日から復帰だって意識しちゃったら急にドキドキしてきました。(恋かな?) 冗談はさておき、正直複雑な心境です。 2か月の…

『今』は誰のせい

こんにちは、ハチです。前回の投稿、たくさんのスターやコメントありがとうございました。iwasmusic.hatenablog.com 鳴り止まない通知に手が震えてました(笑) また、このブログに足を運んでくださる読者様。皆様の温かいコメント、スターが療養の励みにな…

止まらない負の感情

こんばんは、ハチです。 本日2回目の投稿になります。タイトルどおり、感情が爆発してしまいました。 前置きとして、夫とは社内恋愛で結婚しています。 明日は夫が休みなのもあって、今夜は夫婦でゆっくり晩酌。 普段は薬の服用を気にして飲酒を控えてます…

心療内科へ行ってきました(通院1回目)

こんにちは、ハチです。 適応障害と診断されてから12日目、今日は初めての通院日。 運動不足解消のため、徒歩で心療内科へ行ってきました。 いざ、受診 先生から、職場復帰の意思と薬の効き目について聞かれました。 職場復帰については、『いずれは復帰…

適応障害発症の経緯

こんにちは!!ハチです! 今日は、私が適応障害を発症するまでの経緯について書いていこうと思います。 長文になりますが、お許しください。 2021年3月下旬 お世話になった部署を異動することに 3月下旬、新たな部署へ異動することになりました。 当…